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In einer Woche 30 Kilo abnehmen

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Durch den Verzicht auf raffinierte Kohlenhydrate, verarbeitetes Fleisch wie Wurst, Milchprodukte und Zucker spart man viele Kalorien ein und kann schnell abnehmen.

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Leichte Low-Carb-Mahlzeiten sind optimal, um zusätzlich Fett zu verbrennen. Es handelt sich um eine Low-Carb-Diät.

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Stattdessen wird auf Kohlenhydrate verzichtet, um die Fettverbrennung zu aktivieren. Ketogene Ernährung: leckere ketogene Rezepte.

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